Fasten im Thüringer Wald – Abschluss

Die letzten Tag Den Donnerstag und den Freitag haben Alina und ich natürlich auch noch erfolgreich gemeistert. Wir haben uns besser gefühlt als die Tage zuvor und sind somit nach unseren Morgenroutinen auch bei den letzten beiden geplanten Wanderungen dabei gewesen. Dieses Mal ging es am Donnerstag vom Rennsteighaus ein Stück über den Rennsteig und... Continue Reading →

Fasten im Thüringer Wald – Halbzeit

Dienstag Nachdem ich den letzten Blog-Beitrag am Montagabend veröffentlicht habe, waren wir sehr positiv gestimmt, die Woche durchzuhalten und empfanden das Hungergefühl als nicht zu präsent. Doch bereits Dienstagfrüh änderte sich das. Es traf uns tatsächlich auch so, wie es einige Teilnehmer prophezeit haben: "Tag 2 und 3 sind am schlimmsten!". Das Hungergefühl ist allgegenwärtig.... Continue Reading →

Fasten im Thüringer Wald – der Beginn

Zum Ende des letzten Jahres habe ich mich mit Alina dazu entschlossen im Jahr 2023 eine Woche zu fasten. Doch wie geht man dies am besten an? Zu Hause? Dies stellte auf jeden Fall eine Option für uns dar. Letztendlich haben wir uns aber dagegen entschieden. Wir beiden haben noch keine Erfahrungen mit mehrtägigem Fasten... Continue Reading →

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